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故事中輪番出場的上百位人物是不是常常傻傻分不清楚?
接二連三的戰爭看得驚心動魄,卻老是弄不清楚來龍去脈呢?
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作者: 黃秋芳
新功能介紹- 出版社:九歌
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
甩開星期一症候群 日本夯三溫暖裡談公事
上班族最討厭的大概就是週末過後的上班日,星期一總是讓人感到鬱悶,不過日本現在出現新的辦公模式。譬如SPA業者開放民眾租借上班空間,使用者結束辦公後,直接往桑拿室移動,享受烤箱三溫暖。還有業者推出女性專用共享空間,不但有舒適的辦公室,還提供化妝品,讓女性上班族不用顧慮男性同事,上班就像姐妹淘聚會一樣歡樂。
打哈欠、眼神呆滯,坐在電腦前卻毫無靈魂,你的星期一是不是也像這樣呢?
日本上班族:「我還想多休幾天。」
日本上班族:「就很不想上班啊,但我在電車上有調適了心情。」
星期一上班真的很痛苦,怎麼樣甩開纏人的「Monday blue」呢?日本人會說,不妨試試這樣上班。
NHK主播:「正在開會的是知名辦公用品商員工,會不會覺得他們的打扮有點怪呢?好像要做健康檢查一樣。」
明明是上班開會,但卻不是西裝筆挺,這就是日本很流行的「犒賞辦公」。
日本上班族:「出發吧?出發,走吧。」
會議結束,大夥迅速收拾,一臉興奮地往裡頭走。
一盆水澆在石頭上,烤箱裡立刻升溫,而這個就是所謂的犒賞──認真工作後,享受舒服的三溫暖。
不只單純坐在烤箱裡,還會有一位稱做「熱波師」的工作人員,用毛巾把熱氣全搧到客人身上,使蒸氣更有感,三兩下把汗全給逼出來,讓整個人煥然一新,有時還能讓人腦門大開。
日本上班族:「整個人會瞬間繃緊,感受到滿滿的活力。覺得神清氣爽然後腦子會一片空白,這時就會有新的想法跑出來,像我現在又想到兩個點子了。」
SPA業者推出三溫暖辦公室,開放上班族來開店送禮推薦人氣商品排行榜租借公共空間,在這裡結束工作後,趁著空檔直接進烤箱好好放鬆一下。
SPA業者 大智由實子:「這也算是一種赤裸裸的交流,以優點來說像是去除了上下關係。我們希望打造能讓客人獲得放鬆,進而產生靈感、完成工作的還境。」
上班不用再被綁在公司裡,如此主題性的公用辦公室,在日本越來越受歡迎。
日本上班族:「我的公司是經營社群經理人。
日本上班族:「我們是幫許多企業做宣傳推廣。」
像是澀谷這間公關公司,主打姐姐妹妹靠過來,專為女性打造小確幸上班空間。
日本上班族:「因為是女性專用不會有男性,可以很安心地來這裡。這裡氣氛讓女生感覺很舒服,能夠放鬆地工作。」
上班就像跟姐妹淘聚會一樣,不用在意男性同事眼光,天南地北邊聊邊工作;還有滿地大玩偶、懶骨頭沙發,要多慵懶都可以,而讓姐姐妹妹們更開心的,還有這項服務──
日本上班族:「到了傍晚,頭髮就會不那麼捲,這裡很棒的是可以燙頭髮。」
業者不但提供美髮、化妝用品,更棒的是還能租借衣服,下班後,直接在這裡補妝、打扮一下,就能美美地赴約。
業者 鈴木碩子:「我們對於整體環境真的是非常講究。客人除了工作效率提高也變得享受工作,希望她們把這裡當做是利於工作的場合。」
還有企業端出綜合式空間,包括個人包廂、會議室、開放區域等型態,還附設小型健身房,幫助上班族隨時能運動一下,抒發工作壓力、轉換心情,免受星期一症候群的打擾。
肥胖只會造成心臟病?醫師:「攝護腺癌」也是胖出來的
SUPERMAO/ shutterstock
每日健康/外電編譯 林宏軒
權威醫學網站《medicalnewstoday》報導《科學轉化醫學》雜誌上發表的一項新研究表明,脂肪酸可以促進前列腺腫瘤的生長。由於阻斷脂肪酸似乎可以減緩疾病進展,因此脂肪酸攝取可能是攝護腺癌的一種有前景的新標靶治療點。
澳大利亞克萊頓莫納什生物醫學發現研究所(the Cancer Program at the Monash Biomedicine Discovery Institute in Clayton, Australia)癌症項目副主任雷納•泰勒(Renea Taylor)和澳大利亞墨爾本大學生理學系主任馬提•瓦特(Matthew Watt)教授領導了這項新研究。
正如泰勒、瓦特教授和他們的同事在他們的論文中提到的,即使攝護腺癌生長緩慢,阻止其進入侵略階段仍然很困難。
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為何攝護腺癌變得如此具有攻擊性
研究人員想知道是什麼導致攝護腺癌變得如此具有攻擊性。他們想確定腫瘤的能量來源以及攝護腺癌代謝與其他癌症的代謝方式有何不同。
泰勒解釋了研究人員指向脂肪酸的方向。 「在患有攝護腺癌的男性中,肥胖,飲食和不良結果之間存在著密切的聯繫,」她說。「特別是那些食用更多飽和脂肪酸的男性似乎患有更具侵略性的癌症。」因此,科學家們開始更密切地研究脂肪酸在前列腺腫瘤生長中的作用
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阻斷脂肪酸轉運會減緩癌症
為此,他們從患有攝護腺癌的人中取出人體組織樣本並將其移植到小鼠身上。他們發現,人類攝護腺癌中脂肪酸的攝取量較高,這些脂肪酸可以促進腫瘤的增大。
研究人員還指出,一種名為CD36的脂肪酸轉運蛋白介導了這些代謝變化。此外,CD36與攝護腺癌的侵襲性形式相關。
接下來,研究人員刪除了負責製造這種轉運蛋白的基因,並檢查了實驗室老鼠治療攝護腺癌的效果。消除該基因降低了導致腫瘤形成的信號傳導脂質並減緩了癌症的進展。此外,「CD36抗體治療降低了癌症嚴重程度」,研究人員報告說,他們繼續指出他們的結果指向一個新的治療目標。
「這些發現確定了CD36介導的攝護腺癌中脂肪酸攝取的關鍵作用,並提出靶向脂肪酸攝取可能是治療攝護腺癌的有效策略,」作者寫道。
瓦特教授評論了這些發現,他說:「多年來我們都知道,功能失調的脂肪酸代謝與許多慢性疾病有關。將這些知識應用於癌症並提供證據來開發一種療法來治療影響這麼多男性的疾病是非常令人滿意的。」他補充說。
根據美國癌症協會的數據,醫生將在2019年診斷出美國近175,000名患有攝護腺癌的人,並且由於這種疾病將有超過30,000人死亡。在肺癌之後,攝護腺癌是美國男性癌症死亡的第二大原因。
參考資料:medicalnewstoday
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