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商品訊息簡述:
作者： 國立台北藝術大學
新功能介紹- 出版社：國立台北藝術大學
新功能介紹 - 出版日期：2007/12/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
逆向S型超車！地方媽媽神技飄移 他羞愧：跪著看她過彎
1名介紹下殺網友日前停紅燈時，遇到1位地方媽媽騎著淑女車逆向超車，但她風一樣地飆速，再加上S型過彎，根本是淑女車中的女車手了。原PO藉由行車紀錄器拍下大媽短短4秒的超車影片，連自己也看呆，說「都快跪著看她過彎了！」
1位網友在臉書社團「爆怨公社」中貼出1段短短4秒的影片，只見原PO和其他騎士，規規矩矩地在停止線後等紅燈時，騎著淑女車的媽媽瞬間超越雙黃線、逆向超車，在燈號變為綠燈的那一剎那間駛過路口，並立馬變換車道，S型切騎到慢車道！這一氣呵成的過彎動作讓原PO看傻眼，指對方的靈活度實在很難讓他相信是位大嬸，並說「強大到讓我這騎車的都感到蒙羞，都快跪著看她過彎了！」
影片貼出後引起熱議，有些網友認為黃衣大媽駕馭淑女車的技巧很厲害，說「被家庭主婦耽誤的賽車手」、「果然是硬底子」、「飄移到人車一體，高手」，也有網友笑回「一定哪邊超市有特優惠」、「移動的神主牌」、「這台到底改幾缸」。
不過，因為大媽騎車的違規行為太過危險，也讓網友認為自行車也應該要納管，不然許多自行車因為沒有車牌、不怕行車紀錄器拍下違規，以致經常有闖紅燈、逆向行為發生，認為可能對其他用路人的安全造成影響。
吃燕麥求速瘦須有方 否則胖更快
農曆春節假期的放縱導致「腹債」累累，身材大走樣。因此年後開始認真運動節食計畫消脂來恢復健康，有民眾想靠餐餐吃燕麥片來快速瘦身，但衛生福利部南投醫院營養師提醒麥片雖被視為健康食材，但過量可能反而變更胖。
燕麥片因含有豐富的膳食纖維，被許多人視為對抗肥胖、降血脂、降膽固醇及減少罹患心血管疾病的健康食物，那究竟該怎麼吃？是吃越多越好嗎？蔡玉思營養師表示，燕麥被視為健康食材，最主要是它的水溶性纖維β-聚葡萄醣，常見的功效有：延緩胃腸的排空時間，易產生飽足感；增加糞便體積，縮短大便在大腸內滯留的時間；降低血中膽固醇；抑制餐後血糖的上升(燕麥是低GI（升醣）食物)。
但由於燕麥本身也有熱量，蔡玉思營養師表示，當燕麥吃太多，身體無法利用過多的熱量時，也一樣會胖。另外將燕麥當成餐間點心或攝取含糖量較高的燕麥飲品，還是容易導致攝取過多的熱量。若想減重的民眾，要注意食用量及份量代換。
燕麥並非適合所有人食用，蔡玉思營養師說，燕麥片的磷含量較高，而腎臟功能差者會導致排除磷的功能變差，會加速腎臟惡化，所以慢性腎臟病患者不宜。另外有麩質過敏症者，容易造成腸胃道系統營養素吸收不良，所以也不建議。蔡玉思營養師也提醒市售的燕麥飲品常會為了增加口感而額外添加「蔗糖」或「果糖」，建議仔細了解產品上之營養標示，挑選「不含糖」的產品，避免吃進過多的糖份、奶精等。
建議想要控制體重的民眾，燕麥片可直接加開水或低脂牛奶、無糖豆漿沖泡，另外在吃燕麥片取代白飯的同時，也要搭配豆魚肉蛋類和蔬菜，以便達到營養均衡及減重目的。
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