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下面附上一則新聞讓大家了解時事



媽祖繞境看「香條」怎麼貼 直的是休息、斜的是經過 | 高屏離島 | 地方 | 聯合新聞網
澎湖場準備就緒張貼「香條」,通告新港媽祖馨護澎湖路線。記者謝恩得/翻攝 分享 facebook 嘉義縣新港奉天宮紀念開台媽祖駐台400年,舉辦百年心香路徒步環台祈福活動,首創騎腳踏車分別繞行台、澎、金、馬、綠島等22個縣市環台灣疆域一圈,以祈求發燒好康省錢大作戰「天佑台灣」,並進行台灣媽祖廟的交流。今天在奉天宮董事長何達煌擲杯開台媽祖同意下,開始「張貼香條」,公告「馨護台灣,騎島平安」腳踏車環台祈福活動正式展開。新港奉天宮這次香條更配合活動主題,遵守原有傳統的風格,走出一條保留傳統的精神,又有創新文化的「媽祖香路」。. } }); } 奉天宮人人氣產品2018流行商品員說,「貼香條」是媽祖環台的序幕,稟告媽祖整個活動行程後,「香條」於媽祖要經過的路口張貼,張貼方式還有一個規矩,如果媽祖會在這個地方休息時,香條要貼直的,如果是從此地經過,香條要斜著貼,而且傾斜的方向為神轎前進路線。「馨護台灣,騎島平安」腳踏車環台祈福活動,首場澎湖場在3個小時內全程組搶購一空,其他各場也在開放報名迅速被搶報一空,接下來還有7月到金門;9月台東綠島,10月馬祖,最後一場環台灣本島9天8夜騎腳踏車活動,將陪同媽祖一起繞行台灣一圈祈福。【相關閱讀】‧ 專題/全台最大遷徙百貨優惠事件!百萬人瘋「媽祖遶境」到底瘋什麼?「貼香條」是整年終募集抗漲個媽祖環台的序幕。記者謝恩得/翻攝 分享 facebook


 韓冰、韓青窈窕秘密是喝酪梨牛奶?營養師:酪梨籽水也能瘦身


【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】網路熱搜的高雄市長韓國瑜,有一對網路人氣不遑多讓的寶貝女兒韓冰和韓青。近來媒體報導,姐妹兩人愛好美食,卻能維持窈窕身材吃不胖的秘密武器,正是愛喝酪梨牛奶。尤其韓冰在臉書PO文自製愛心酪梨牛奶給妹妹喝,看出姐妹情深。營養師表示,喝酪梨牛奶減肥要注意時間與分量,另外,酪梨籽不要扔,自製酪梨籽水同樣能幫助瘦身!

一般人吃酪梨都是切開以後把籽挖出來丟掉,只吃周圍滑順的黃色果肉。其實,這種吃法太浪費了!英國《每日郵報》Daily Mail曾經報導,美國紐約營養專家夏培蘿(Amy Shapiro)表示,酪梨的抗氧化成分,有高達70%都存在酪梨籽當中,這些抗氧化的營養素可以對抗體內過多的自由基,幫助維持免疫系統健康,還能預防皮膚皺紋的生成。尤其酪梨籽含有許多纖維,可以增加腸道好菌、促進腸道蠕動,幫助排出廢物和膽固醇。

【吃酪梨3要訣】:

1.建議將酪梨做成沙拉、果醬、果汁皆是不錯之選擇,只要盡量保持其新鮮天然成分,勿過度加糖、加鹽調味,以免不知不覺中對身體造成負擔。

2.酪梨的鉀離子含量高(每100公克含鉀離子250-380mg),較不適合慢性腎臟病患食用,若仍想食用建議偶爾淺嚐即可,每日勿超過50公克。

3.糖尿病或高血壓的患者,勿以為可以靠吃酪梨來控制血壓、血糖,而擅自停藥。

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