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吃黑補黑救白髮？中醫：重點在補腎 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
許多有發燒好康省錢大作戰白髮的民眾，會猶豫是否該染髮。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 有些年輕人少年白，年紀輕輕就有白髮，網路傳說可吃黑芝麻「吃黑補黑」，讓白髮轉黑。中醫師表示，扣除年齡與遺傳因素下，白髮腎虛、血虛等氣血不足有關，經典產品產品可透過黑芝麻、黑豆，與其他非黑色的食材與天然食物補充，並避免熬夜、菸酒與維持正常作息。. } }); } 北市聯醫中醫部主治醫師吳建東表示，成年人從35歲開始，毛髮色素細胞開始衰退，當不能產生色素顆粒時，頭髮就會變白。而部分年輕人出現「少年白」，其實與遺傳、體質有關。以中醫角度來說，體質稱為先天之本，子女體質繼承自父母的基因，若雙親白髮較多或有少年白，子女少年出現白髮較多，視為正常生理現象；體質異常或偏差則不在此限。常見的白髮原因，包括腎虛、血虛。吳建東說，中醫認為「腎藏精，其華在髮」，頭髮受血液滋養，其生機根源享好禮網路熱銷產品于腎；因腎藏精，精能化血，精盛血旺，則毛髮潤澤美麗。年長者因精血虧虛，易使毛髮花白，若注意補腎、養血使氣血充足，是可改善的。如吃黑芝麻為「色黑入腎，以腎養髮」的概念。要補腎養血，吳建東建議先從天然食物攝取，如根莖類、深色蔬菜、紅肉、蛋白質補充，以提供頭髮生成要素。而臨床上，並非所有黑色食物都能夠補黑，除產品熱門產品黑芝麻、黑豆外，也可吃栗子、胡桃仁等食物，對於腎虛所導致的白髮較有幫助，但也勿因此過量，導致火氣大。
怒批「中國高雄韓國瑜」 蔣月惠：小英總統要撐住！
高雄市長韓國瑜日前談到兩岸關係，提出「你儂我儂」新論述，並批評總統蔡英文不敢台獨也不承認中華民國，「那到底要什麼？」對此，屏東縣議員蔣月惠今（15）日在臉書發文，怒斥韓國瑜是來自「中國高雄」，更聲援蔡英文，表示「小英我支持您！」
韓國瑜日前以「指腹為婚」、「你儂我儂」比喻兩岸關係，被蔡英文在臉書反擊「我們是主權國家，台灣人民有獨立行使的意志」，強調沒有指腹為婚這回事，文末還暗諷韓國瑜發言讓她以為「多了好幾位陸委會主委」。
蔣月惠稍早也PO文，隔空喊話要蔡英文撐住，並指台灣是一個民主、自由、進步的國家，「比起中國高雄韓國瑜的指腹為婚，你儂我儂的兩岸政策，小英我支持您！」
而中國國家主席習近平先前發表對台談話，被蔡英文強勢回應時，蔣月惠也曾表達支持，並說「這麼讓人活在恐懼中的中國，國民黨還要支持九二共識的發財夢，中國用錢來統你，短視的人請主動移民到中國去吧！」
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