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下面附上一則新聞讓大家了解時事
女中士退役務農陪獨居嬤 她年收破百萬 | 雲嘉南 | 地方 | 聯合新聞網
台南新農人31歲女中士張雅柔（右）選擇退役，返鄉種木瓜也陪伴80歲阿嬤。 記者吳淑玲／翻攝 分享 facebook 台南市政府農業局新農人輔導計畫從101年開辦至去年底，8年共培育1170位新農人，其中年收入逾百萬者達到140名。農搶先看熱賣商品業局分析主要從事的產業有畜牧、漁業及種水稻、蓮花等。今年31歲山上區新農人張雅柔，是女中士退役，為了陪伴獨居阿嬤返回山上種木瓜，投入才2年的年所得就比在軍中薪水還高。農業局主任祕書吳威達表示，新農人主要有這些特質，種植健康、安全及友網友開箱介紹購買善環境必買清單暢銷排行 農業，擅長網路行銷，還有喜歡和消費者接觸，能達到百萬年收者，通常會結合農業體驗等，創造多元收入；在1170位新農人中，有些人剛投入農業，或栽種面積不大，就很需要開拓更多銷售管道及提升知名度。. } }); } 務農才2年的新農人張雅柔，原在軍中服務已升到中士，因不忍80歲阿嬤張招治獨守山區農地，家族男性對從事農務又無興趣，她4年前放棄升士官長機會退役，先到澳洲農場打工，再返回山上種木瓜也陪伴阿嬤，目前管理一千多坪網室栽種500多株木瓜，跟著舅舅學習，也接受山上區農會及台南區農改場輔導，她也經營吉田商行粉絲專頁，擁有抗漲2018熱門產品不少粉絲，獲台南市長黃偉哲頒發傑出農民表揚。農業局為幫助新農人拓展銷售管道，穩定收入自6月份起周周都有展售活動，首度前進市區的永華市政中心（台南市政府），每月第一個周五，6月6日第一場是端午節前夕，還將加碼包粽子。每月最後一個周五上午，是在民治市政中心一樓大廳（新營區）；另每月第一個周六里仁新營門市前廣場，第二個周五大成安心購永康展售中心，第三個周六台南應用科技大學多功能展演中心(正南五街)南應大青食樂市集，第四個周六永康區農會永鮮農甜門市。
市售燕麥加工差很大 吃錯高熱量變胖
記者林彥汝、卓煥鈞／採訪報導 【 02/12 17:45 發稿 ｜ 20:36 更新：新增影音 】
很多人早餐愛吃燕麥，但市面上產品五花八門，有三合一燕麥片、燕麥飲或燕麥棒等，聽起來好像都很健康，那你就錯了！營養師說，細看這些產品的成份，你會發現糖、熱量相當高，燕麥的成份很少，吃多還容易變胖，建議吃最單純的燕麥粒或大燕麥片，營養最完整。
營養師劉怡里：「這個部分你看它煮出來的燕麥這樣稠稠的，其實它就是所謂的β-葡聚糖，那我們俗稱就是水溶性膳食纖維，水溶性膳食纖維其實對三高的人來講是有幫助的。」
營養師說，很多人會加牛奶，但建議最好偶爾換豆漿或優格，均衡營養。
營養師劉怡里：「理論上來講，因為燕麥是屬於比較高的植酸的成份，還有裡面含有比較高的磷的部分，那如果你長期每天都是用燕麥去加牛奶去做搭配，那有可能會影響到這個鈣的吸收。」
燕麥要吃得營養又健康秘訣就是越單純越好。
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