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下面附上一則新聞讓大家了解時事
半導體大咖集合 鎖定4大趨勢 | 台北國際電腦展 | 數位 | 聯合新聞網
2019年台北國際電腦展（2019 COMPUTEX）明日登場，今年全球半導體大咖齊聚台灣，包括：超微、英特爾、安謀、輝達、英飛凌、高通、聯發科（2454）等冠蓋雲集，各家開幕演講及展前記者會主題圍繞在高效能運算、5G、AI及智慧應用等，不難看出半導體產業下半年及明年產業趨勢為何。處理器大廠英特爾、超微的高層主管今年都來台共襄盛舉，其中超微總裁暨執行長蘇姿丰（Dr. Lisa Su）親自來台，擔任展前開場主講人，由於超微下半年將推出新款伺服器處理器及Zen 2架構Ryzen處理器，在透過與台積電合作後，大幅提昇處理器的高效能運算能力，這次主題聚焦新世代高效能運算，探討高效能運算技術的發展與產業布局。. } 特賣優惠網站}); } 英特爾談轉型處理器龍頭英特爾則是資深副總裁暨客戶運算事業群總經理Gregory Bryant來台主講，以資料為中心的世界進行智慧運算轉型，說明英特爾與時尚商品介紹其產業生態體系將快速到貨網拍限量不等人的如何扮演關鍵角色，透過其科技領導地位，與產業生態體系密切合作以推動創新。手機晶片兩大廠高通與聯發科不約而同均聚焦在5G發展，高通將分享業務發展及最新5G進展，聯發科則由執行長蔡力行領隊，分享最新產品布及5G、AI的最新技術。全球矽智財大廠安謀今年展前記者會及論2018熱門產品選購指南壇以5G及AI世代運算的創新技術與應用主題，講解如何突破運算極限，會中並邀請聯發科參與，此外，安謀也分別針對終端運算、人工智慧與機器學習、車用與嵌入式技術、基礎設施與物聯網解決方案等相關主題與媒體交流。輝達持續看好AI應用，今年展前會向媒體展示最新AI、深度學習與GeForce RTX電競等技術與產品，讓外界瞭解AI如何促進醫療保健與自動駕駛產業革新。智慧城題材續熱英飛凌則以智慧未來為主題，展示一系列應用於智慧城市、智慧工廠和智慧家庭等新興領域的半導體技術和解決方案。
上班別恍惚！ 1 招教你回神拉升工作效率
【健康醫療網／記者黃思齊報導】從 2018 年底起，接連跨年、春節，緊接著 228 和平紀念日，幾個連續假期使人的心情起起伏伏，面對工作總是提不起勁，甚至難以專注。對此，身心醫學科主治醫師洪敬倫提供小撇步：專注於自己的呼吸，有效幫助調整工作狀態。
工作日、連續假日反覆 心情難以轉換
面對近期接連 3 至 4 個月的工作日中有連續假期，儘管有休假放鬆的日子，卻導致大眾心情難以轉換，常是好不容易進入工作狀態卻又放假，假期結束又得收心的狀態；反反覆覆的情形，逐漸累積造成感覺及精神的惡性循環。更有人是因為擔心假期影響工作，而在放假前有巨大壓力，或是假期中無法輕鬆享受，焦慮感倍增，甚至無法達到應有的工作表現。
短期生活巨變影響身心 提醒自己平常心
對於這樣的狀況，洪敬倫說明，最主要因素來自生活方式在短時間內突然變化，使得心理感受出現巨幅度落差，甚至可能影響生理情況，產生反胃、想吐或是食慾不振等情形。因此，讓自己處於「平常心」相當重要，切勿因為情緒極大震盪，讓自己產生難以適應的焦慮感受，長期下來對身心自然會有負面影響。
專注自我呼吸 透過吸吐放鬆紓壓提升效率
洪敬倫提醒民眾，「適度放鬆」相當重要，無論是面對工作提不起勁、或是卯足全力想要 K.O. 工作者，都要在假期前後的工作日中讓自己適時放鬆，方能提高功效率。洪醫師提出，當覺得工作煩躁或是注意力難以集中時，閉上眼睛，將精神集中於自己的呼吸，伴隨一吸一吐從 1 數到 10，同時感受自己呼吸的變化，比方吸進的空氣較為清涼、吐出的氣較為溫熱等，藉由這樣單純性的動作，便能讓腦中思緒放鬆，重新聚焦回工作，更降低自我的壓力。
此外，洪敬倫說明，許多人放鬆的方式可能是與同事聊天、上網等，不過，這些行為反而會刺激大腦或引發更多思考，造成反效果，讓自己更焦躁煩心。因此，以簡單的「呼吸專注」即可紓解面對工作的壓力。
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