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商品訊息描述:
化繁為簡!一本搞定學派經典理論
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111個將抽象概念視覺化的好懂心理學
省錢達人人的內心模不著邊際?本書用肉眼看得懂的圖解為讀者解說肉眼看不見的「心理」。111個抽象心理概念化為具體的圖像,心理學更好懂。
從心理學的流派到各家心理學的關鍵概念,完整掌握
本書介紹心理學之父馮德(Wundt)、佛洛伊德、榮格與其代表的心理學流派的基礎概念。帶你認識現代心理學的理論與歷史。
開箱炫耀文
認識心理學,讓畫叉的人生打上圈圈
?訂定心裡也能接受的目標設定方法
(╳)為了瘦20公斤,設定「每天運動2小時,持續1年」的目標。結果還是失敗了。
(○)1天運動20分鐘,分割成小目標,建立自我效能感(信心),更容易瘦身成功!
?為什麼有些人就是愛唱反調?
(╳)搞不懂為什麼愈是催小孩寫作業,他愈是不寫。
最近流行商品(○)因為人被命令後自我效能感會降低,為了自我恢復,會做出抵抗的反應。
?了解無力感的來源
(╳)為什麼提不起勁,好無力。
(○)如果遇到無法逃避而且一直持續的困難,人就會將「無力感」學習起來。
?如何面對挫折
(╳)考試成績好爛,我真差勁。
(○)將失敗歸因於不可控制因素「能力」而無力改變。如果認為是可變因素「努力不足」,下次就會再加把勁。
本書特色
1、111個將抽象概念視覺化的好懂心理學
2、從心理學的流派到各家心理學的關鍵概念,完整掌握
3、認識心理學,搞懂自己也搞懂他人,找到更好的人際關係與自我肯定。
商品訊息簡述:
作者: 植木理惠
新功能介紹- 譯者: 林德龍
- 出版社:晨星
新功能介紹 - 出版日期:2015/06/01
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
川普:美日貿易談判 8月將有重磅發表 | 國際焦點 | 全球 | 聯合新聞網
美國總統川普與日本首相安倍晉三今天近午在東京迎賓館舉行第11次領袖會談,共同社報導,川普在開場就美日貿易談判表示,「8月能有重磅發表」,並表示將就改正貿易不平衡進行討論。領袖峰會一對一進行,沒有其他人,隨後的工作午餐也僅少數核心幕僚同席。川普昨日表態美日貿易協議簽署可等到7月日本參院選舉結束後,預料川普今日仍會催促加速貿易談判;峰會另一重點預料將落在外交安保領域,雙方哪裡便宜限定商品將對北韓去核化、中東情勢、中國問題等交換意見。. } }); } 一般預料,川普與安倍可望再次確認美日緊密攜手,力促北韓去核化比價特惠。對於中國大陸海洋活動頻繁,安倍限時產品彌月送禮推薦有意在6月下旬廿國集團(G20)峰會倡議推進自由開放的印太構想;若能得到川普點頭同意,安倍也有意在6月中旬訪問伊朗,作為美伊問題調解人。美國總統川普(左)與日本首相安倍晉三今天近午在東京迎賓館舉行第11次領袖會特惠折價卷談。路透 分享 facebook
吃重口味、貧血…恐是罹胃癌高危險群
記者郭奕均/台北報導
胃癌這幾年一直在台灣十大癌症名單中,且早期沒有症狀難以察覺,通常出現明顯症狀都已經是中晚期,而目前醫療技術對胃癌中晚期的治療效果並不顯著,因此病人存活率很低,大家真的不得不重視,尤其胃是負責消化食物的重要器官,若是出現問題真的會很痛苦,因此三立新聞網直播節目《奕起聊健康》找來國泰醫院腸胃科主治醫師陳信佑,要帶大家更認識胃癌。
▲國泰醫院腸胃科主治醫師陳信佑提醒罹患胃癌的高危險群。(圖/記者陳則凱攝影)
陳醫師表示,若是發生在30歲以下左右的年輕患者,通常這些病人大部分都是因為遺傳的原因,因此有家族性病史的人一定要特別留意,定期追蹤檢查,另外陳醫師也提醒以下幾點,都是罹患胃癌的危險因子:
◎年齡
◎遺傳
◎感染幽門螺旋桿菌
◎萎縮性胃炎
◎多發性瘜肉
◎常吃重口味、油炸、燒烤
◎抽菸、喝酒
◎惡性貧血
◎曾有胃部切除手術
這些危險因子當中,陳醫師特別強調感染幽門螺旋桿菌和萎縮性胃炎是最主要的原因,其中幽門螺旋桿菌存在我們的環境中,一不小心就會吃進肚,雖然幽門螺旋桿菌並不會有立即傷害,能和胃黏膜共存,但長久下來會產生慢性發炎,且根據統計,百分之百會導致慢性胃炎,但有些人很幸運,終其一生沒有病變,但有些人會產生胃潰瘍或十二指腸潰瘍,另外有些人在長久發炎下,胃黏膜會慢慢變薄、萎縮,導致萎縮性胃炎,最後產生癌變。
最後陳醫師呼籲國人,胃癌早期是很容易被檢查出來的,只要有以上危險因子,就要定期做檢查,「不要害怕做胃鏡,因為現在的內視鏡技術和前幾年比起來更進步了,更有利於早期發現胃癌,就可以早期有效治療」,另外很重要的是要少吃醃漬類、重鹹,油炸等過度加工食物,提升健康意識才能有效降低罹癌風險。
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